"L'atteggiamento che si deve tenere nei confronti dell'Hejo è lo stesso che si ha nella vita quotidiana, sia in tempo di pace che in guerra. Il vostro punto di vista deve essere il più vasto possibile quando esaminate la realtà attorno a voi. Siate sereni e non perdete mai le staffe. La vostra mente deve mantenersi al centro e non fluttuare. Il vostro spirito deve essere saldo, non lasciatevi mai andare, neppure per un attimo. La vostra mente sia lucida, elastica, libera e aperta. Quando si è intenti ad osservare, la mente deve essere sgombra e senza pregiudizi. Temprate lo spirito e allargate il campo della conoscenza."

(Miyamoto Musashi)

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