KENZAN BLOG

Cari amici di seguito troverete il programma del 2° Stage Rasen che molto cortesemente il maestro Casamassima ci ha inviato.

Michel san

                            Programma “2°Stage Rasen”

            incontro con i ragazzi del Dojo Makoto di Trieste  

                                                          Milano  dal 30-aprile al 2-maggio 2010

                                           Tenuto da: Nicola Casamassima 5° Dan Kendō, Iaidō

30-4-Venerdì:

17,00            Arrivo al Dojō: Via Salvatore Pianell,21 Milano

17,30            Preparazione attrezzature

18,00-18,30  Zazen

18,30-19-15  Iaidō

19,15-20,15   Kendō Katà

20,15-20,45  Kendō Dai Ici Kion

20,45-21,15   Kendō Bogu

21,45             Cena in pizzeria (Al Desiderio 200mt dalla palestra)

23,00            pernottamento in palestra (portarsi sacco a pelo e cuscino) sono a disposizione  materassi.

1 -Sabato:

08,00-08,30 Zazen

08,30-09,30 Colazione (nella pausa , comprare il necessario per pranzo,ci sono negozi vicini)

09,30-10,15  Iaidō

10,15-11,00   Kendō Katà

11,00-11,45   Kendō Dai Ici Kion

11,45-12,30  Kendō Bogu

13,00-15,00  Pausa pranzo ( si può pranzare al Dojō)

15,30-16,00  Kendō Katà

16,00-16,30  Dai Ici Kion

16,30-17,30  Kendō Bogu

17,45-18,00  Embu: Koryù,Iaidō,kendō Katà, Dai Ici Kion

19,30-           Cena Pizzeria al Desiderio

21,30-           Pernottamento al Dojo

2 -Domenica:

08,00-08,30  Zazen

08,30-09,30  Colazione

09,30-10,15   Iaidō

10,15-11,00    Kendō Katà

11,00-11,45    Kendō Dai Ici Kion

11,45-12,30    Kendō Bogu

 

 

Note:  Anche se molti di voi non praticano Zazen o Iaido, consiglio di praticare tutto il programma dello Stage.

Il mio modo di praticare ed insegnare le varie discipline è complementare , vi chiedo di affrontare

il programma con animo aperto e sincero. Costo dello stage 3 giorni (compreso pernottamento nel Dojō per chi lo richiede) 60€

e 40 € per 1 o 2 giorni. Si ricorda di portare con sé copia del certificato medico valido e tesserino Cik. Chi non fosse in regola lo comunichi per tempo a Nicola Casamassima. Il ritmo della pratica può variare a seconda delle esigenze e a discrezione dell’insegnante. Futon e cuscini da Zazen sono a disposizione. Gli accompagnatori potranno pernottare ed eventualmente praticare Zazen  gratuitamente. Per lo Iai sono consigliate delle ginocchiere, se non avete lo iai-tō va bene anche un boken.

E’ possibile concordare menù da 10/15 € (il ristorante oltre la pizza, prepara primi e secondi: carne/pesce e sushi).

E’necessario mandare una mail di conferma e versare un anticipo pari al 50% della quota a Elisabetta (nel caso dei ragazzi di Trieste) e in caso di recesso non verrà restituito.

 

 

Nicola Casamassima cell.+39 3294191848       Via Salvatore Pianell, 21  -  20125 Milano                     E.mail:nicommk@yahoo.it                             

                                                                              www.rasenbudozen.com                    

This entry was posted on Monday, April 12th, 2010 at 4:25 pm and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.